Viktnedgång!
Som typ alla vet vid det här laget så har jag äntligen tagit tag i mig själv och har börjat gå ner i vikt.
Kör på GI-metoden typ ialla fall. Försöker hitta ett sätt som passar mig, just nu är det en liten blandning av GI och LCHF som gäller och det har funkat bra.
(Fast om ja ska vara ärlig så fuskade jag faktiskt med lite påsk-godis i helgen! Hehe)



Tänkte då att jag skulle skriva lite mat-tips till er som är intresserade och även hur många cm och kg som (förhoppningsvis) kommer att försvinna! :)

Är alltså inne på min 4e vecka nu har jag för mig. Har mest satsat på att byta ut kosten men har planer för hur ja ska lägga upp motionen också. Alltså förutom vardagsmotionen som jag har blivit bättre med. :)