Tävling
Over and out
Sunshine
Va ute med Donna för ett tag sen men ja tyckte inte de va så varmt som alla andra verkar tycka idag. Fast såg iof att termometern hade stigit graden sen ja va ute sist så nu står den på 18,4. Ska nog försöka släpa mig ut i solen någon timme ialla fall! :)
Oj vilket intressant inlägg det blev om vädret, vill ni veta mer så kan ni ju faktiskt stoppa ut huvudet och kika själva! ;)
Through the day
Ska ta det lugnt en stund nu och duscha och fräscha till mig lite, sen så går ja nog över till Emma och tar ett glas vin eller två, det är ju aldrig fel! ;)
Funderar även på om jag ska våga mig på lite brun utan sol på benen eftersom dom aldrig blir riktigt bruna, fast risken finns ju att jag blir helt fläckig istället, men men, chanser man får ta. :P Går ju alltid att peela bort om det blir alldeles för hemskt!
Over and out
Looking to find
A way
Through the day
A life
For the night
Syndar
Finally, I can see you crystal clear,
See how I'll leave with every piece of you,
Don't underestimate the things that I will do,
Jag hade en jätterolig kväll tillsammans med Natta igår! Blev några drinkar hemma hos mig och sen så blev det Heartbreak. :) Lyckad kväll!
Over and out
Fredagsmys
Fick betyg på uppgifterna för den här veckan också, MVG! Känns superkul såklart! Plus att ja fick alla rätt på närvaroprovet, tänk vilken pluggis man är! Hehe
Nu ska ja nog ta ut Donnis på en liten promenad i regnet och efter det tänkte ja nog hoppa in i duschen, peela hela kroppen och sen snygga till tånaglarna med ett snyggt lack. Skulle gissa på att de blir nån slags röd färg, kommer bli finfint! :)
Over and out
PS. Ska försöka knäppa lite bilder i morgon så ni får se nånting nytt, eller nånting över huvudtaget kanske är rätt ord. ;)
Äntligen fredag!
Hmm, va händer idag då? Ja det undrar jag också, vet ialla fall att ja måste plugga klart för veckan på dan, sen har ja ingen aning faktiskt.
Over and out
PS. Älskar att det är fredag, för det betyder att det snart är lördag! ;)
Brr
Vädret ser sjukt tråkigt idag i alla fall, grått och blåsigt!
Har inte så mycket mer att skriva egentligen, så ja slänger in en fin liten lista istället.
- Hatar när man har följt en serie och så tar den slut (Typ O.C) eller att säsongen är slut så man måste vänta superlänge på nästa avsnitt.
- När folk säger att dom ska göra saker men ändrar sig i sista sekund.
- Ljudet av frigolit!
- Folk som smaskar helt okontrollerat så man bara önskar att man hade hörselskydd och regnjacka på sig om man råkar hamna för nära.
- Att jag är så himla dålig på att ta tag i saker, men bäst på att skjuta upp allt som är tråkigt/jobbigt.
- Att vissa människor helt enkelt alltid måste ha rätt, även fast man har fakta på att dom har fel!
Over and out
Ps, fan va ja fryser! Ska hoppa in i duschen och värma mig nu! :)
Godmorgon måndag!
- Ringa ett viktigt samtal
- Plantera om mina plantor
- Plugga (Ska helst göra klart hälften av veckans uppgifter.
- Ringa min fd. lärare och ha betygssamtal.
Over and out
Remember me
Lyckad helg
Sen på kvällen så vart det full rulle på mig och Therése, först så drack vi Mojitos hemma hos mig och sen så drog vi ut på Heartan. Hade skit-kul! :D
Over and out
Tävling
Over and out
This is how I do it! ;)
Over and out
HÄJJ
Nu kör vi!
Over and out
Hmm?
Jag tyckte det va lite kul ialla fall! ;) Men nu ska ja fortsätta med mitt trök!
Over and out
Freedag
Tror jag fick med det mesta i alla fall. Så ja hoppas att intresseklubben antecknar.
Over and out
Ps. Kände att det här inlägget va otroligt intressant. Kanske ska göra ett liknande inlägg i morgon fast med bilder, tror ni skulle tycka om det. Ni gillar ju att titta på mig, måste vara för att jag är så himla snygg!
Hoppas också att åtminstonde någon förstår ironin i det här inlägget, minus det med bilderna då! ;)
Lugn och mysig kväll
I morgon är det fredag igen, skönt, tycker om fredagar på nåt vis även om jag inte jobbar! Ska vara barnvakt till världens sötaste unge en liten stund på kvällen. Tänk om hon bara visste vilken dag det är i övermorgon, men det vet hon nog innerst inne.
Det är ju hennes allra första födelsedag, tänk vad tiden har gått fort! Den här tiden för ett år den så va vi alla väldigt ivriga och lite spännda över att hon skulle komma, lilla solstrålen! :)
Nu ska jag bara slappa lite i soffan med min egna lilla bäbis (Donnis såklart) innan det är dags att sova! Sitter och funderar över sommarplanerna också, ska väl ialla fall försöka planera in nånting mysigt att hitta på. :)
Over and out
Lill-lördag
- Har klippt Henke
- GI muffinsen står i ugnen
- Jag har pluggat (Fast ska fortsätta i morgon)
- Jag har hunnit hämnats på Therése ( =Hon hade 99 nya händelser på fejjan idag, haha)
Så nu ska ja bara vänta på att muffinsarna blir klara, hoppas på att dom går att äta och förhoppningsvis lägga mig i soffan med en muffins och kika på One tree hill.
Känns som en helt okej dag/kväll.
Over and out
PS. Dagens negativa, Donna fiser sjukt mycket ikväll och självklart ska hon ligga under mig. Tur att hon är så söt så hon kommer undan med sånt..
Seg idag!
Funderar på att ta en dusch och kanske noppa ögonbrynen eller baka.. Ska ju slänga ihop GI muffinsen den här veckan också.
Har känt mig väldigt trött ett par dagar nu, blää.
Men nu ska ja nog hoppa in i duschen med duschradion på högsta volym och skräna med lite så kanske jag vaknar till. Haha. Stackars Donna bara som måste lyssna på eländet! :P
Hej !
Har varit super-trött mest hela dagen, tråkigt. Men jag har ialla fall varit duktig och bakat muffins. (Äntligen, som jag har tjatat om dom nu! ) Och i morgon ska ja försöka baka GI muffins, spännande va?
Började ju också en ny kurs i måndags, vet inte om den är intressant än eftersom ja inte har öppnat boken än. :O Måste nog göra det i morgon, kan väl säga att jag tog lite långhelg eller nåt. Låter ju bättre än att säga att jag bara är slö har en massa andra super-viktiga saker att göra om dagarna, Haha. Det sista va dagens skämt för er som inte hajjade det!
Men nu ska ja fortsätta googla en stund innan ja ska natta, jag älskar google för er som inte visste det!
Tror det är dags att sova nu!
Over and out
Måndag igen
Sitter och värmer mig lite i soffan nu innan det är dags för duschen, sen ska ja nog göra nåt att äta också innan ja ska sova. Är grymt hungrig, åt middag mycket tidigare än vi brukar.
I morgon så ska jag dessutom förvandla köket till en muffins-fabrik, ska baka till min söta guddotters 1-års dag! Fast sen ska ja frysa in dom och så ska jag ta fram dom på fredag igen och dekorera dom med en massa söta grejer. Kommer nog bli bra.
Ska självklart baka GI-muffins också, slänger in receptet efter jag har provat dom så jag vet om dom är goda! ;)
Over and out
Dags att sova?
Nattinatt
Over and out
Ps. Viktnedgången går skitbra, ligger på -8,5kg nu, Wehoo för mig!
Hädanefter så kommer jag följa hennes råd! ;)
Over and out
Ps. Här får du lite underhållning TheréSe. (Va ju så jäkla mycket gnäll! :P )
Go!
Inte för att jag har bestämt nåt särkilt men ändå skönt med helg eftersom Älsk är ledig då, så vi ska nog kunna hitta på nå skoj.
Hann ju med bussen imorse också, sen så gick jag hem. Hade först Therére som sällskap i telefon och sen Pappa så det gick superfort att gå hem.
Over and out
Godmorgon
Just ja, tänke bara säga att ja har inte gett upp min "diet", ja har bara inte orkat skriva om det. Sen så tänkte ja mäta mig i söndags, men då har jag ju lyckats tappa bort lappen med mina tidigare mått, så då blev jag lite sur..
Men nu har jag inte tid med det här längre, har faktiskt viktigare saker för mig. :P Hehe
Over and out
Snart så!
I helgen så blir det lugnt för mig har jag bestämt, ska nog ta och renovera cykeln lite så ja kan börja cykla igen. Skulle ha invigt den idag, men så blev det ju inte.. Så nu ska jag göra den superfin och bra har jag bestämt. :)
Men nu börjar det bli dags att gå och lägga sig, speciellt eftersom jag förmodligen kommer att kolla på ett par avsnitt innan jag somnar också, och i morgon ska ja kliva upp tidigt!
Over and out
Hihi
Torsdag
Nu ska jag bara äta lite lunch och sen plugga inför morgondagens prov. Sen när älsklingen slutar jobbet så ska vi åka till stan, hem till Mamma och Pappa och till Sandviken på lite ärenden.
Men nu ska ja fixa lunch, det det blir har jag ingen aning om än, men nå kul ska ja nog kunna hitta på. :)
Fin-fint!
Natta handlade lite smått och gott och jag handlade lite smågrejer till balkongen. Så nu är den superfin! :)
Over and out
Stekigt
Nu har ja ont i huvet så nu ska ja ta mig en ipren, göra kväller och sen ska ja sova! :)
Over and out
Känns det bättre nu Therése? ;) Hihi
Sommaren är på väg!
Over and out
Jag har också en vän..
Och jo "GuUmmZzZan", jag glädjs med dig när det går bra för dig, men just nu så tycker ja nästan lite synd om dig...
Älskar dig, tråkigt att det skulle sluta såhär, men den här gången så är det du som får lämna tillbaka "du-vet-vad" för att det ska kunna bli som vanligt igen..
Vet att du läser det här också!
Over and out
Less!
Men det tänker ja inte berätta just nu, hihi.
Aja, nu skiter jag i det här för idag!
Over and out
Ingen god morgon
Over and out
Lugnt..
Crusing är det ju också i helgen, så det ska vi nog kika på. Men vi har inte direkt gjort nå planer än, men det ska nog bli bra.
Just nu så sitter jag och kollar på lite olika tränings-alternativ. Drömmen vore ju såklart att få rida några gånger i veckan, men där sätter ju tyvärr plånboken stopp.. Så det får bli nånting annat.
Over and out
Lägg upp en bild från:
En bild som är tagen utomlands
En bild på finskt vatten, eller ja, is rättare sagt. ;)
En bild från en fest
En bild på en bästa vän
Människor bara sviker...
En bild som du aldrig lagt upp
En bild som påminner dig om gamla tider
Men skulle utan problem kunna lägga upp ett helt album med bilder som påminner mig om gamla minnen..
En bild på dig själv när du är osminkad
Oj vilket fjortis-plut, haha. Men de va den enda ja hitta! :P
En bild på något som gick snett
Tänkte lägga ut en bild på en person, men tyckte de kändes lite töntigt så det blev en bild på min arm som skulle ha blivit brun men som blev röd istället. :P
En bild på någon person som alltid ställer upp för dig
Såkart! ♥
En bild från i somras
En bild som du alltid skrattar åt
Så jäkla risig bild, haha. :P
En utklädd bild
En bild på någon du aldrig kommer släppa taget om
Älsklingen såklart! :) ♥
Torsdag
Kanske har nåt roligare att skriva sen, insåg själv att det blev ett tråkigt inlägg!
Over and out
Saknar min moppe litegrann nu när det snart är dags för sommar, (trots att ja inte har använt den en enda gång sen vi flyttade till gävle :P Hehe)
Mat-dagbok Dag 2
Frukost: En skål med turkisk yoghurt, bär, frön och grädde. Drack citronvatten.
Lunch:
Middag: Hamburgare med majonnäs, grönsaker och ett halvt grovt bröd. Plus citronvatten såklart!
Mellis: Några skedar tonfiskröra med majonnäs direkt ur kylskåpet. Haha
Men idag så har jag och Natta varit och storhandlat, så nu kommer det bli lite lättare att äta bra i några dagar. Det blev en del halvfabrikat, typ korv, men det som är viktigt är att man kollar kötthalten. Så tex, den allra billigaste grillkorven är väl kanske inte direkt att rekommendera. :)
Va också ute på en powerwalk med Emma, ca.3km. Men båda kände sig lite krassliga, så nu sitter jag med en uppsvullen hals och ont i öronen. Men men, ska försöka ta vitaminer och sova bort skiten! ;) Haha
Over and out
Mat-dagbok Dag 1
Såhär har min dag sett ut i mat-väg:
Frukost: En skål med turkisk yoghurt, bär, frön och grädde. Drack citronvatten.
Lunch: En kebab-sallad på Köpis. Drack vatten.
Middag: Laxfilé i ugn och en cremé fraiche sås med en massa färska örter. Drack citronvatten.
Plus att ja dricker hur mycket citronvatten som helst där i mellan, har blivit helt beroende!!
Men istället för färska citroner så brukar ja köpa en sån här "plast-citron", blir mycket billigare och är supergott!
Hade knappt nånting hemma till middag, typ grönsaker och så, eftersom vi inte har hunnit handlat än. Måste verkligen göra det typ i morgon, för nu börjar det eka i skåpen! Hehe
Nånting som jag är riktigt kass på är att äta mellanmål, det händer nästan aldrig. Plus att jag alldeles för ofta hoppar över lunchen eller frukosten. Jag vet själv att det är fel, men ja ska försöka bättra mig. :)
Over and out
Naglar
Fransk manikyr med glitter, lite pärlor och blommor som syns lite dåligt. Men det blev i alla fall jättefint! :D
Over and out
Galet trött
Är supertrött just nu.. Men ska väl försöka att piggna till så fort som möjligt.
Men nu måste jag börja göra mig i ordning, blä va jobbigt det kändes nu när jag är så trött!
Over and out
Hur?
Blev superglad att ja har lyckats motivera nån att bli hälsosammare.
Min "diet" är egentligen superenkel! Ta bort vit pasta, vitt bröd, ris, potatis, läsk, godis, alltså ta bort så mycket socker och kolhydrater som möjligt.
Ät mycket kött, fisk, kyckling, feta såser (sålänge det inte är socker i och lite kolhydrater).
Ät bacon, ägg, fisk, ost, bea-sås, köttfärsrätter, majonnäs, grädde (tro det eller ej), nötter och grönsaker.
Ät det som växer över jorden, jag undviker dock bananer, vindruvor och torkad frukt. Det är bättre med bär!
Sen är saken den att jag blir nästan aldrig hungrig mellan målen längre, men skulle ja bli det så tar jag en skål med turkisk yoghurt, grädde, bär och lite frön. (Samma som ja äter till frukost.) Men självklart finns det 100 andra bra mellanmål också, keso är toppen om man gillar det.
Hela tanken är ju då alltså att hålla blodsockret på en jämn nivå = Du slipper bli trött, okoncentrerad och sötsugen. Med mindre kolhydrater i kroppen, används det lagrade fettet som bränsle istället för kolhydraterna. Den enklaste förklaringen jag fick till. :P
Hade kunna skrivit mycket mycket mer, men ja tyckte att inlägget börja bli lite väl långt nu! ;)
Perfekt nu till sommarn när man kan grilla och äta en god sås och en härlig sallad till.
Ytterligare 2
Tänkte att jag skulle ha skrivit en ordentlig mat-lista så att vi kan fylla upp skafferiet och frysen, skönt att det hemma och bara behöva handla färskvaror ett tag framöver!
Det går framåt med min viktnedgång för er som vill veta. Har gått ner ytterligare 2kg, så nu är det alltså 7kg totalt som har försvunnit. Jag är happy! ;D Haha
Så det ska ja fira med att göra en ordentlig inpackning i håret. Ska verkligen kämpa nu för att gå ner 3 kg till, kommer kännas så skönt när jag har gått ner 10kg allt som allt.
Och det bästa med det här är att jag aldrig behöver gå hungrig, ja får äta en massa god mat och kilona försvinner ändå! Fast ja har inte orkat mäta mig, gör nog det på söndag. :)
Over and out
Inspiration
Casual/Bohem, jag tycker ialla fall att det är skitsnyggt! ;)
Over and out
Chokladpannacotta
Har dessutom gjort i ordning lite efterrätt som vi ska käka lite senare, självklart "GI-okej". ;)
Blev chokladpannacotta och lite hallon, samma som jag gjorde när Therése va här, och då blev det jättegott!
Kan ju faktiskt slänga in receptet också. (Har gjort om det litegrann för att utesluta onödigt socker som inte behövs. Den är hur enkel som helst att göra.
Chokladpannacotta
1st Gelatinblad
1. Blötlägg gelatinet i kallt vatten.
2. Häll upp grädden i en kastrull, hacka chokladen och tillsätt. Värm grädden tills all choklad har smält.
3. Krama ur gelatinet och rör i det i grädden. Häll upp i portionsformar
och låt stå kallt i ca tre timmar.
4. Tina bären och häll på pannacottan innan servering.
Over and out
Hår
Gjorde en fläta i morse också för ja kände mig lite bohemisk. :P Såhär blev ialla fall resultatet!
Lite svårt att se kanske, men det blev läckert! ;)
Over and out